"WAAR POTENSIAAL VERWESENLIK WORD!"

 041 360 1257

Month:

Author:

Category:

Category: Atletiek

DRIEKAMP

Published on 2024-04-15

Tiaan Peens het die naweek aan die African Cup Driekamp byeenkoms in Port Elizabeth deelgeneem. Hy het 15e van 29 deelnemers geëindig wat van regoor Suider-Afrika kom.Dit is voorwaar ‘n uitsonderlike prestasie om in internasionale geselskap so goed te presteer.

FRAMESBY SE LANDLOOP ATLETE LEWER BLINK VERTONINGS BY DIE ABSA RUN YOUR CITY 10KM

Published on 2024-04-15

FRAMESBY SE LANDLOOP ATLETE LEWER BLINK VERTONINGS BY DIE ABSA RUN YOUR CITY 10KMHoërskool Framesby se landloop atlete het in hul massas opgedaag en uitstekend presteer in die Junior Afdeling se span- en individuele kompetisies.Die dogters spanne het briljant gedoen met die A-span wat die spankompe...

FRAMESBY WYS HUL STAAL BY SA SKOLE ATLETIEK-KAMPIOENSKAPPE

Published on 2024-04-15

FRAMESBY WYS HUL STAAL BY SA SKOLE ATLETIEK-KAMPIOENSKAPPEHoërskool Framesby se atlete het 6 medaljes by die afgelope SA Skole Atletiek-Kampioenskappe in die Paarl verower, waaronder 1 goud, 1 silwer en 4 brons medaljes. Die paalspringgroep onder leiding van die bekwame afrigting van Juan van Eyk h...

TIAAN BEHAAL PUIK PRESTASIES WEEREENS BY DIE DRIEKAMP

Published on 2024-03-18

Hoërskool Framesby se top Driekampatleet, Tiaan Peens, het tydens die 2024 Africa Triathlon Junior Cup in Maselspoort uitmuntend presteer. Tiaan het ‘n 10e plek in die Junior Mansafdeling behaal. Wat die prestasie nog meer merkwaardig maak, is dat dit ‘n internasionale byeenkoms met atlete van ...

15 FRAMESBY ATLETE IN DIE ASA OP-ATLETIEKSPAN OPGENEEM

Published on 2024-03-18

15 atlete van Hoërskool Framesby is in die ASA OP-Atletiekspan opgeneem wat vanaf 21-23 Maart gaan deelneem by Pilditch in Pretoria aan die Suid-Afrikaanse Jeug en Junior Atletiek Kampioenskappe.Die volgende atlete gaan die OP verteenwoordig:Dogters• Juané Deysel - D/16 90m Hekkies en Verspring�...

9 FRAMESBY ATLETE IN DIE OOS-KAAP SKOLE ATLETIEKSPAN OPGENEEM

Published on 2024-03-18

9 FRAMESBY ATLETE IN DIE OOS-KAAP SKOLE ATLETIEKSPAN OPGENEEM9 atlete van Hoërskool Framesby is in die Oos-Kaap Atletiekspan opgeneem wat vanaf 3-6 April gaan deelneem by die Dal Josephat stadion in die Paarl aan die Suid-Afrikaanse Skole Atletiek Kampioenskappe.Die volgende atlete gaan die Oos-Kaa...

FRAMESBY ATLETE SKITTER BY OOS-KAAP EN -OP ATLETIEKKAMPIOENSKAPPE

Published on 2024-03-18

FRAMESBY ATLETE SKITTER BY OOS-KAAP EN -OP ATLETIEKKAMPIOENSKAPPEDie Oos-Kaap Atletiekkampioenskappe het van 7-9 Maart in Queenstown plaasgevind. Hoërskool Framesby het die meeste atlete van enige skool in die Metro-span met 21 atlete gehad. Die atlete het hul uitstekend van hul taak gekwyt en bril...

FRAMESBY DOMINEER SOOS OUDERGEWOONTE DIE PE-HOËRSKOLE KAMPIOENSKAPPE

Published on 2024-02-23

Hoërskool Framesby se atlete het Vrydag en Saterdag by die PE-Hoërskole Kampioenskappegewys waarom hul as die beste in die Oos Kaap beskou word. 96 atlete het eerskomende Saterdagvir die Metro Kampioenskappe gekwalifiseer.TopprestasiesLincoln Kunneke het die beste prestasie vir die dag gelewer met...

FRAMESBY SE TWEEKAMP-ATLETE VAAR UITSTEKEND BY OP KAMPIOENSKAPPE

Published on 2024-02-23

12 Hoërskool Framesby se atlete het briljante resultate behaal by die OP-Tweekamp Kampioenskappe. Dieatlete het 3 medaljes verwerf en 8 Top 5 plekke behaal teen strawwe kompetisie. Minette van Zyl is gekroonas die nuwe OP o/15 Dogters kampioen. Wat die atlete se prestasies nog meer merkwaardig maak...

ZANRI, SUID-AFRIKA SE 0/19 400M-HEKKIES (DOGTERS) KAMPIOEN!

Published on 2023-04-14

ZANRI, SUID-AFRIKA SE 0/19 400M-HEKKIES (DOGTERS) KAMPIOEN!Zanri Black het by die SA-Skole Atletiek Kampioenskappe die 400m Hekkies vir o/19 Dogters in ‘n spogtyd van 1:00.18 gewen. Sy het nie net ‘n persoonlike beste tyd opgestel nie, maar het ook die wedloop op ‘n drafstap gewen en met meer ...

ATLETE SKITTER BY SA SKOLE ATLETIEK KAMPIOENSKAPPE

Published on 2023-04-14

Die res van Hoërskool Framesby het uitstekend gevaar, met elke atleet wat onder die Top 10 posisies in hulonderskeie items geëindig het. Die uitslae is as volg:• Zanri Black, D 0/19, 400m Hekkies, Goud en 400m Brons• Anri van Zyl, D 0/19, 100m Hekkies, 5de plek• Tiané Slabbert, D 0/15, Paal...

ATLETE WYS HUL STAAL BY NASIONALE TWEEKAMP KAMPIOENSKAPPE

Published on 2023-04-14

Hoërskool Framesby se 11 atlete het hulself uitstekend van hul taak gekwyt tydens die Nasionale Kampioenskappein Stellenbosch. Die volgende individuele prestasies is behaal:Dogters 0/15• Lienke Els – 22steDogters 0/17• Kylie Klaasen – 43ste• Ilke Wolmarans – 49steDogters 0/19• Elanca ...

PE Metro Hoërskole Atletiek Kampioenskappe

Published on 2023-02-24

Die PE Metro Hoërskole Atletiek Kampioenskappe het Saterdag, 18Februarie plaasgevind by die Westbourne Oval. Die atlete het puik gevaar en het Hoërskool Framesby se naam gestand gedoen as een van die top atletiek skole in die Oos-Kaap.84 atlete het deelgeneem en die volgende resultate behaal:• 8...

OP Tweekamp Liga 5:

Published on 2023-01-23

OP Tweekamp Liga 5:Die 5de OP Tweekamp liga byeenkoms het op Saterdag, 21 Januarie plaasgevind.Die volgende prestasies is deur die Tweekamp-atlete van Hoërskool Framesby behaal:Dogters 0/17• Teneal Els Dogters 0/17 1930.78 punte Silwer medalje• Ilke Wolmarans Dogters 0/17 1921.06 punte Brons me...

atletiek; top tien kwagga-byeenkoms

Published on 2022-10-28

Framesby-atlete het die afgelope naweek aan die Kwagga Top Tien in George deelgeneem. Die beste atletevan 35 skole oor die hele Wes- en Oos-Kaap het aan die byeenkoms deelgeneem. Daar het ongeveer 1 200atlete aan die byeenkoms deelgeneem.Framesby-atlete is by hierdie byeenkoms aan die strafste kompe...

FRAMESBY SKITTER BY OP-ATLETIEKLIGAS

Published on 2022-10-14

Framesby-atlete het die afgelope vakansie aan twee OP-atletiekligas deelgeneem. Ons het uitstekend gevaar, veralby die eerste liga (01/10) waar ‘n volle program aangebied is: ons behaal 15 eerste plekke. By die tweede liga het netdie helfte van die items plaasgevind. Framesby is ook oor hul deelna...

fRAMESBY BEGIN DIE ATLETIEKSEISOEN OP ‘N HOË NOOT

Published on 2022-09-23

Slegs vyftien Framesby-atlete het aan die eerste atletiekliga wat by die Oval plaasgevind het, deelgeneem. Die toetsreeks en die lang winterseisoen het veroorsaak dat baie van ons topatlete nie deelgeneem het nie. Nietemin het ons die atletiekseisoen op hoë noot begin.Twee atlete se prestasies wat ...

LANDLOOP- SA KAMPIOENSKAPPE IN RUSTENBURG

Published on 2022-09-23

LANDLOOP- SA KAMPIOENSKAPPE IN RUSTENBURGVier van Framesby se atlete het aan die SA Landloopkampioenskappe in Rustenburg deelgeneem. Die hitte en lugdruk het die atlete laat les opsê, maar die atlete het nogtans waardevolle ondervinding opgedoen. Die onderstaande foto's vertel meer van hul wonderli...

landloop

Published on 2022-08-19

Die laaste PE-landloopliga het by Theodor Herzl plaasgevind. Framesby se atlete het hul beste vir laaste gehou. Ons wen 4 van die moontlike 6 spankompetisies, naamlik dogters 0.15, dogters 0.17, seuns 0.15 en seuns 0.17. Vier atlete behaal eerste posisies in hul onderskeie ouderdomsgroepe, naamlik S...

ZANRI STAP MET 3 GROOT TITELS WEG

Published on 2022-05-27

Tydens die ACT Elite Training Academy Prysuitdeling het Zanri Black met drie groot titels weggestap. Sy ontvang die volgende trofees: Youth Female Athlete of the Year, Youth Athlete of the year en Sportswoman of the year! Ons is baie trots op Zanri! Harde werk en deursettingsvermoë word beloon!

ZANDER BEHAAL 7DE PLEK BY SA SENIOR ATLETIEKKAMPIOENSKAPPE

Published on 2022-05-03

Zander van Eyk neemaan die SA Senior Atletiekkampioenskappe deel - alhoewel hy maar net 17 jaar oud is. Hy behaal 'n sewende plek in die paalspring (mans). Baie geluk

FRAMESBY SKITTER BY LANDLOOPAFLOS

Published on 2022-05-03

Sowat 50 spanne het aan die die Build It-Framesby-aflos deelgeneem. Daar is 4 lede in ‘n span. Framesby het 13 spanne ingeskryf. Spanne kon vir 3 kategorieë inskryf, naamlik seuns, dogters en ‘n gemengde afdeling. Die eerste 30 spanne het medaljes ontvang. Framesby het uitstekend presteer deur ...

Zander vaar uitstekend by senior sa atletiekkampioenskappe

Published on 2022-04-25

Atletiek:Zander van Eyk neem deel aan die SA Senior Atletiekkampioenskappe - alhoewel hy maar net 17 jaar oud is. Hy behaal 'n sewende plek in die paalspring (mans). Baie geluk!

framesby-atlete vaar goed by landloopaflos

Published on 2022-04-25

LandloopaflosSowat 50 spanne het aan die die Build It-Framesby-aflos deelgeneem. Daar is 4 lede in ‘n span. Framesby het 13 spanne ingeskryf. Spanne kon vir 3 kategorieë inskryf, naamlik seuns, dogters en ‘n gemengde afdeling. Die eerste 30 spanne het medaljes ontvang. Framesby het uitstekend p...

OP-Tweekamp uitslae | 6 November

Published on 2021-11-11

OP-Tweekamp uitslae | 6 November0/17 seunsXander Myburgh (vyfde)JJ de Lange (sewende)Tiaan Peens (agtste)0/19 meisiesZanri Black (tweede)Anel Strauss (vierde)Elanca van Jaarsveld (sesde)Alouise Vosloo (sewende)Ilze Hattingh (agtste)0/19 seunsHugo Nothnagel (vierde)Francois Vosloo (vyfde)Zack Serfont...

Geluk tiaan!

Published on 2021-07-02

Baie geluk aan Tiaan Peens wat in die Nelson Mandela Bay Duathlon Team opgeneem is. Tiaan gaan aan die South African Duathlon Championships op 26 Junie by Pollok Beach deelneem. Hy gaan Nelson Mandela Baai in die Super Sprint (14 - 15 ouderdomsgroep) verteenwoordig. Ons wens Tiaan alle sterkte toe!

landloop uitslae:

Published on 2021-07-02

Die vierde landloopliga en OP-Landloopkampioenskappe het by die Fairview-sportterrein plaasgevind. Dit was ‘n nuwe, plat roete vol nuwe uitdagings vir die atlete. Die dik gras waarop die atlete moes hardloop, het die deelnemers laat les opsê. Baie dankie aan die getroue deelnemers. Baie geluk aan...

framesby landloop

Published on 2021-05-21

Landloop by GelvandaleAlhoewel baie minder Framesby-atlete as gewoonlik deelgeneem het, het Framesby nog steeds hul stempel by die derde liga wat by Gelvandale plaasgevind het, afgedruk. Ons gestreepte frokkies was orals in die voorste linies van die wedloop. Die Saterdae-ligas is baie meer kompeter...

LANDLOOP UITSLAE

Published on 2021-05-17

LANDLOOP: St Albans-ligaDie Framesby-landloopatlete het met passie aan die tweede Saterdagliga by St Albans deelgeneem. Die reën en wind was ‘n besliste faktor wat menige atlete gekniehalter het. Nogtans het al ons leerders hul beste gelewer.Die volgende atlete het plekke behaal:- Gerhard Venter ...

Nege Framesby atlete in OP-Atletiekspan

Published on 2021-04-23

Nege Framesby atlete het die OP-Atletiekspan by die ASA-Atletiekbyeenkoms in die Paarl vanaf 7 – 10 April verteenwoordig.Uitslae is soos volg:- Zander van Eyk Paalspring Seuns o/18 4de plek ( 4,00m )- Zanri Black 400m H Dogters o/18 5de plek ( 63.96 s )- Jana Terblanche Hamergooi Dogters o/18 16de...

INTERHUIS ATLETIEK

Published on 2021-03-23

Die volgende twee leerders het ook rekords by die atletiek interhuis verbeter:Paalspring – Seuns o.17: Zander van Eyk - 4.05mHamergooi – Dogters o.17:Jana Terblanche - 38.70Op die foto verskyn Zander saam met Okkert Brits - Wêreldkampioen in paalspring.

INTERHUIS ATLETIEK

Published on 2021-03-23

INTERHUIS ATLETIEK UITSLAE:Framesby het hul eerste Covid Interhuis Atletiekbyeenkoms op Donderdag, 4 Maart, en Vrydag, 5 Maart, onder streng Covid regulasies gehou. Ten spyte van geen toeskouers, optogte en “sing songs” nie was die deelname en prestasies uitstekend.Huis Vis wen met 1271 punte.Hu...

TWEEKAMP

Published on 2021-02-12

TWEEKAMP UITSLAEDie volgende leerders het op 3 Februarie aan die 2020/2021 EP World Schools Biathlon deelgeneem en uitstekend gevaar. Alouise Vosloo (dogters o/15) het ‘n sesde plek behaal terwyl Anri de Beer (dogters o/15) elfde geëindig het. In die seuns o/17-afdeling het Hugo Nothnagel ’n de...

TWEEKAMP

Published on 2021-02-10

TWEEKAMPGeluk aan die volgende pryswenners van die 2019/2020 OP Tweekamp-seisoen: Ligawenners van trofees: Hugo Nothnagel (seuns o/15) en Terrence Oelofse (seuns o/17). Die volgende leerders is as die mees belowende atlete aangewys: Juwan Wium (seuns o/13), Wehan Smith (seuns o/17) en Anke Scheffer ...

ATLETE VAAR GOED BY OOS-KAAP KAMPIOENSKAPPE

Published on 2020-03-16

OOS-KAAPKAMPIOENSKAPPE IN CRADOCKFramesby het oor drie dae aan die Oos-Kaapkampioenskappe deelgeneem. Die bloedige hitte in Cradock was vir baie atlete 'n uitdaging.Die volgende atlete het eerste plekke behaal: Zanri Black (dogters /15 - 300m hekkies), Wehan Smith (seuns /17 - 800m), Simone Louw (do...

SES ATLETE IN OOS-KAAP ATLETIEKSPAN

Published on 2020-03-16

OOS-KAAP ATLETESes atlete is in die Oos-Kaapspan opgeneem. Hulle sal vanaf 19 - 21 Maart aan die Skole Kampioenskappe in Boksburg deelneem.Baie geluk aan Zanri Black, Wehan Smith, Michael Spinks, Jana Terblanche, Tiaan Erskine en Hanniska van Vuuren.

19 FRAMESBY-ATLETE OP-SPANNE OPGENEEM!

Published on 2020-03-16

OP-ATLETE VIR BEIDE SA KAMPIOENSKAPPE:ALTESAAM 19 FRAMESBY-ATLETE IS OP-SPANNE OPGENEEM!OOS-KAAPSPANNEEM 19-21 MAART AAN SKOLE KAMPIOENSKAPPE IN BOKSBURG DEEL.1 HANNISKA VAN VUUREN - PS2 MICHAEL SPINKS - 110MH3 ZANRI BLACK - 300MH, 400M4 WEHAN SMITH - 8005 TIAAN ERSKINE- HG6 JANA TERBLANCHE - HGOP-S...

METRO-ATLETIEKBYEENKOMS:

Published on 2020-02-28

Sowat 60 atlete het aan die Metro-byeenkoms deelgeneem. Baie geluk aan die atlete wat onder die eerste drie geëindig het en ook almal wat getrou Framesby ondersteun deur wél op te daag en deel te neem. Framesby behaal 25 eerste plekke. Die volgende atlete behaal twee eerste plekke: ZanriBlack (dog...

framesby doen dit wéér : PE-SKOLE UITSLAE

Published on 2020-02-14

Sowat 150 atlete het die afgelope naweek aan die PE-atletiekskole-byeenkoms deelgeneem. 68atlete het gekwalifiseer om aan die METRO-ATLETIEKBYEENKOMS deel te neem. Die 30 besteprestasies op die Absa-tabelle is na die tyd aangewys. Die volgende dogters het presteer:Charnleigh Kotze (eerste in gewigst...

nege FRAMESBY-ATLETE IN OP-SPAN

Published on 2019-11-18

Nege OP-atlete is in OP-0/15-spanne opgeneem wat op 23 November aan 'n interprovinsiale atletiekbyeenkoms in Sasolburg gaan deelneem.Hulle is:1.Zanri Black, 400m en 300m hekkies2.Bryan Ellard, verspring3.Danika Marais, hoogspring4.Anke Scheffer, 3000M5.Conrad Dames, driesprong6.Gerhard Venter, 800m7...

DEELNAME AAN BAY GAS-ATLETIEKBYEENKOMS

Published on 2019-10-15

Twintig atlete het aan die Bay Gas-atletiekbyeenkoms deelgeneem. Die byeenkoms is slegs vir laerskool- en 0/15-atlete. Zanri Black het geskitter deur drie eerste plekke te behaal in die dogters 0/15-afdeling, nl. in die 300m hekkies, 400m en 800m. Let wel sy is nog 'n 0/14-atleet!Die volgende atlete...

TWEEKAMP: OP-SPAN VIR INTERPROVINSIALE BYEENKOMS:

Published on 2019-10-14

Vyftien Framesby-atlete is in OP- spanne opgeneem wat eerskomende Saterdag, 19 Oktober, aan ‘n interprovinsiale byeenkoms in Port Elizabeth sal deelneem.Die volgende atlete is in OP-span opgeneem:OP A-SPAN:1. Zanri Black- dogters 0/152. Hugo Nothnagel- seuns 0/153. Anke Scheffer- dogters 0/174. We...

KWAGGA TOP TIEN

Published on 2019-10-14

Framesby se paalspring- en hammergooi-atlete het Vrydag, 11 Oktober aan 'n atletiekbyeenkoms in George deelgeneem. Verskeie skole regoor die land het deelgeneem - ten opsigte van hammergooi en paalspring die beste atlete in die land.Ongelukkig kon die paalspringatlete nie deelneem nie. Daar was te v...

zanri doen dit weer!

Published on 2019-10-04

Zanri Black behaal gedurende die Septembervakansie 'n tweede plek in die dogters 0/15-afdeling by die interprovinsiale tweekampbyeenkoms in Bloemfontein. Baie geluk!!!

framesby-atlete kook!!!

Published on 2019-10-04

43 Framesby-atlete het die vakansie aan die Mosselbaai Top Tien-atletiekbyeenkoms deelgeneem (10 atlete se prestasies tel vir een span). Die 47 skole wat aan die byeenkoms deelgeneem het, het die kompetisie baie straf gemaak. Framesby behaal 'n 6de plek uit 36 skole in die seunsafdeling. Die dogters...

11 FRAMESBY-ATLETE IN OP-Tweekampspanne

Published on 2019-09-10

11 Framesby-atlete is in OP-Tweekampspanne opgeneem wat die vakansie in Bloemfontein aan 'n interprovinsiale byeenkoms sal deelneem.Hulle is:A-SPAN:1. Wehan Smith, seuns o/172. Zanri Black , dogters o/153. Ilze Hattingh, dogters o/154. Hugo Nothnagel, seuns o/15B-SPAN:5. Terrence Oelofse, seuns o/17...

WEHAN OPGENEEM IN OP-landloopspan

Published on 2019-08-27

Baie geluk aan Wehan Smith wat in die OP-landloopspan opgeneem is. Hy sal die 7 September aan die ASA- Kampioenskappe in Pretoria deelneem. Ons wens Wehan alle sterkte toe!!

ATLETE PRESTEER BY OP LANDLOOP KAMPIOENSKAPPE!

Published on 2019-08-20

Die OP-kampioenskappe het die afgelope naweek by St. Albans plaasgevind. Die kompetisie wasbaie sterk en om onder die eerste drie atlete te eindig, was ‘n uitstekende prestasie. Die volgendeatlete het onder die eerste drie atlete geëindig: Zanri Black (dogters 0/14) derde, Anke Scheffer(dogters 0...

METRO-LANDLOOPSPAN

Published on 2019-08-20

Die volgende atlete is in die Metro-span opgeneem: Eerskomende Saterdag neem hulle aan die Oos-Kaaplandloopkampioenskappe in Butterworth deel.1. Wehan Smith- seuns 0/162. Terrence Oelofse- seuns 0/163. Gerhard Venter- seuns 0/154. Lize-Me Otto- seuns 0/195. Keigh-Lee van Tonder- dogters 0/166. Zanri...

anja in op-span vir sa halfmarathon!

Published on 2019-07-17

Baie geluk aan Anja Webber wat in die OP-span vir SA Halfmarathon opgeneem is. Dit vind Juliemaand in PE plaas. Ons wens Anja alle sterkte toe. Framesby is baie trots op jou!

LANDLOOP EN STRAATMYL UITSLAE

Published on 2019-07-17

Die jaarlikse landlooptoer na Knysna het al ‘n tradisie geword en vanjaar was geenuitsondering nie. Tydens die vakansie het 28 Framesby-landloopatlete die toer naKnysna meegemaak, waar hulle aan 'n landloopbyeenkoms, ‘n straatmyl en ‘n5km-pretdraf deelgeneem het. Die kompetisie was baie straf ...

OP Tweekamp: Prysuitdeling

Published on 2019-07-17

* 3 ATLETE: ONDER EERSTE 5 ATLETE OP SA KAMPIOENSKAPPE:- Zanri Black - 5de- do/13-Wehan Smith- 2de- so/15- Karla Scheffer - 1ste- do/17*LIGA TROFEE - WENNERS- IP v Merwe- so/17- Rohan vd Merwe- so/15- Zanri Black - do/13- Anja Webber- do/19HOOGSTE PUNTE BEHAAL IN OUDERDOMSGROEP:- Wehan Smith - so/15...

LANDLOOP UITSLAE

Published on 2019-06-11

Die derde landloopliga het Saterdag by St Albans-landloopterrein plaasgevind.Die volgende atlete het onder die eerste 8 atlete geëindig:* Wehan Smith- 3de so/16* Gerhard Venter- 3de- so/15* Marco Sprong- 8ste so/14* Anke Scheffer- 2de- do/15* Elmien Hartslief- 5de- do/15* Dane Klaasen- 6de- do/14* ...

OP atletiek prysuitdeling

Published on 2019-05-27

FRAMESBY ATLETIEK:1.Tiaan Erskine, aangewys as beste veldatleet, S0/17 by OP Atletiek-prysuitdeling.2. Framesby het ook in 2018 die meeste punte verwerf by die OP landloopligas, in hul afdeling. Framesby ontvang 'n toekenning by die OP Atletiek jaarlikse prysuitdeling.Dankie aan al die landloopatlet...

BUILD IT-AFLOS BY FRAMESBY

Published on 2019-05-02

Die jaarlikse Build It-aflos het by Framesby plaasgevind. 35 spanne het aan die 4x 2km-aflos deelgeneem.Daar was 3 afdelings: seuns, dogters en 'n gemengde afdeling. Al die atlete het dieselfde roete oor 2 km gehardloop.Framesby eindig derde in die seunsafdeling, eerste in die dogtersafdeling en der...

FRAMESBY-LANDLOOP vaar uitstekend!

Published on 2019-04-25

Die tweede landloopliga het by Framesby plaasgevind. Ons het uitstekend gevaar deur die do/17 en 19- en so/17-afdeling te wen en 2de in die so/15- en do/15-afdeling te eindig.Die volgende atlete het onder die eerste 3 geëindig:EERSTE PLEKKE:• Logan Muller- eerste so/14• Gerhard Venter- eerste s...

Framesby-atlete doen dit weer!

Published on 2019-03-12

47 Framesby-atlete in Metrospan!! Baie geluk aan al ons atlete! Ons is baie trots op julle!

ATLETIEK EN TWEEKAMP: OP SPANNE

Published on 2019-03-12

TWEEKAMP OP-SPANNE* SA KAMPIOENSKAPPE: PORT ELIZABETH: 30 MAART1.Zanri Black, DO/132.Ilze Hattingh, DO/153. Karla Scheffer, DO/174. Anja Baard, DO/175.Melissa Hamilton, DO/176.Lara de Bloe, VROUE SPAN7.Lize-Me Otto, VROUE SPAN8. Anja Webber, DO/199.Francois Vosloo, SO/1310.Wehan Smith, SO/1511.Juan ...

Oos-Kaap kampioenskappe

Published on 2019-03-11

OOS-KAAP-UITSLAE:Die Oos-Kaap kampioenskappe het 7-9 Maart by NMU plaasgevind. Die kompetisie was baie sterk, maar nogtans het Framesby uitstekend gevaar.Ons behaal 10 eerste plekke- goue medaljes:1. Johan van Biljon- so/17- diskus2. Brian Ellard- so/15- verspring3. Zander van Eyk- so/15- paalspring...

Framesby atletiek spog met 51 eerste plekke by pe skole!

Published on 2019-02-14

PE SKOLEDIS MET GROOT VREUGDE DAT ONS KAN SÊ: FRAMESBY-ATLETIEK HET DIE NAWEEK ALLE VERWAGTINGE OORTREF.94 ATLETE is deur na die volgende rondte. Dit is die Metro-byeenkoms wat op 23 Februarie by die Oval plaasvind. Let wel dit is 20 meer atlete as die afgelope 5 jaar.Ons het 6 uit die 10 aflosse g...

19 framesby-atlete in op tweekampspanne

Published on 2019-01-25

19 Framesby- atlete is in OP-Tweekampspanne opgeneem. Drie Framesby-atlete is ook reserwes. Die spanne sal op 2 Februarie aan ‘n interprovinsiale byeenkoms in Oudtshoorn deelneem.DIE VOLGENDE ATLETE IS IN DIE A-SPAN OPGENEEM:1. Wehan Smit2. &nbs...

Interhuis atletiek

Published on 2019-01-23

Die Interhuis atletiek byeenkoms is die grootste atletiek byeenkoms van die jaar by Hoërskool Framesby in Port Elizabeth. Die wedywering tussen die twee huise naamlik Huis Vis en Huis Krit bied die geleentheid aan al die leerders om aan die kompetisie deel te neem. Vanjaar se byeenkoms is deur Huis...

ATLETIEKKLINIEK

Published on 2018-09-07

Vanaf 28 – 30 Augustus het 180 Framesby, Nico Malan, en Gr7-atlete die atletiekkliniek by Framesby bygewoon. Ons het gesweet, geoefen en geluister na beste afrigters in die provinsie.Ons het ook spesiaal 2 afrigters van Gauteng ingevoer: Willie Engelbrecht (middelafstande) en Sonette Sanders...

Framesby-manne klop die trein!

Published on 2018-08-27

‘n Groep Framesby-atlete wat hulself die FRAMESBY YSTERS gedoop het, het verlede naweek aan die “Train Race” deelgeneem en as die wenners in die hoërskole-afdeling uit die stryd getree. Hulle is Damian Smith, Jason van der Watt, Chad van Rensburg, IP van der Merwe, Björn Ferreira en De-Leon ...

Framesby landloopatlete skitter

Published on 2018-08-15

OP LANDLOOPATLETE:12 Framesby-atlete is die OP-span opgeneem. Die atlete sal op 8 September aan die SA Landloopkampioenskappe in Port Elizabeth deelneem. Om die prestasie in perspektief te plaas: slegs 32 hoërskoolatlete is vir die OP-span gekies- 12 atlete vanaf Framesby.Hulle is:1. Gerhard Venter...

fRAMESBY LANDLOOP-ATLETE PRESTEER

Published on 2018-08-06

Die Framesby-landloopatlete het Saterdag aan die OP Landloopkampioenskappe by NMU deelgeneem. Skole van regoor die Oos-Kaap het aan die byeenkoms deelgeneem. Ons het 10 van die moontlike 30 medaljes verower. Die OP-span en Metro-span sal later bekend gemaak word.DIE VOLGENDE ATLETE HET MEDALJES VERO...

LANDLOOP: LIGA 5

Published on 2018-07-31

Ons laaste Woensdagliga het by Newton Tegniese Skool plaasgevind. Ons wen al 3 dogtersouderdomsgroepe en die so/15 en so/19- afdeling.DIE VOLGENDE ATLETE HET EERSTE PLEKKE BEHAAL:Keigh-Lee van Tonder- do/15Anke scheffer- do/14Kari Nel- do/16Lara de bloe- do/17Gerhard Venter- so/14Wehan Smith s...

Landloop-atlete neem die tuinroete op horings

Published on 2018-07-23

Die jaarlikse landlooptoer na die Suid-Kaap het al ‘n instelling geword en vanjaar het ‘n groep van 34 atlete gedurende die vakansie na George en Knysna getoer waar hulle aan verskeie wedlope deelgeneem het. Hulle het in George begin waar hulle aan ‘n 5 km- en ‘n 10 km-wedloop deelgeneem het...

Framesby Landloop

Published on 2018-06-12

Die afgelope 3 Saterdae het Framesby suksesvol aan 3 Saterdaglandloopligas deelgeneem. Die kompetisie is baie sterker aangesien die hele OP aan die kompetisie deelneem. Die atlete moet aan 3 Saterdagligas deelneem om in aanmerking vir 'n OP-span te kom. Die roetes is oor die algemeen baie moeiliker ...

LANDLOOP UITSLAE

Published on 2018-05-25

Framesby wen 4 spankompetisies ten opsigte van die ouderdomsgroepe, nl. Do/15,do/17, so/15 en so/17INDIVIDUELE PRESTASIES:Keigh-Lee van Tonder- 2de- do/15Kari Nel- 1ste- do/16Lara de Bloe-1 ste- do/17Lize-Me Otto- 2de – do/17Marne Oilvier- 1ste- do/19Janie Guldenpfennig- 2de- do/19Gerhard Venter- ...

Framesby landloop presteer

Published on 2018-04-19

LANDLOOP UITSLAE - OTTODie eerste landloopliga het by Otto plaasgevind.Framesby het die eerste liga met baie minder atlete as gewoonlik aangedurf aangesien ‘n klomp atlete nog na die ASA-atletiekbyeenkoms rus. Framesby het die so/15-, so/17, do/17- en do/19-afdeling ten opsigte van spankompetisies...

ASA Kampioenskappe - uitslae

Published on 2018-04-05

Die ASA kampioenskappe het 5-7 April in die Paarl plaasgevind. Die kompetisie was baie sterk. Die 4 Framesby-atlete wat die beste gevaar het; is Bjorn Ferreira- 4de plek in die 1500m- so/17-afdeling. Hy hardloop 'n beste tyd van 3:59,8. Tiaan Erskine- behaal 'n 7de plek in so/17-afd- hamergooie...

SA tweekamp Kampioenskappe - uitslae

Published on 2018-03-31

Die tweekamp SA Kampioenskappe het op 31 Maart in Pretoria plaasgevind en die kompetisie was sterk.Karla Scheffer behaal 'n tweede plek in do/17- afdeling. Sy hardloop 'n uitstekende 3:02 in die 1000m. Wehan Smith behaal 'n derde plek in die so/15-afdeling.Baie geluk!!

Gr8 Landloopbyeenkoms

Published on 2018-03-15

MEISIEWENNER: ANKE SCHEFFERSEUNSWENNER: GERHARD VENTERBaie geluk!!

FRAMESBY SPOG MET 15 OP ATLETE!

Published on 2018-03-13

ALTESAAM 15 ATLETE IS IN OP ATLETIEKSPANNE OPGENEEM WAT AAN 2 SA KAMPIOENSKAPPE SAL DEELNEEM: SA SKOLE 21-24 MAART IN POTCHEFSTROOM EN ASA JEUG EN JUNIOR KAMPIOENSKAPPE 5-7 APRIL IN DIE PAARL. Nog 2 atlete in OP span na ASA:Kelly Schmidt,3000Johan v Biljon, o/17diskus BAIE GELUK AAN AL DIE...

framesby presteer by op atletiek Kampioenskap

Published on 2018-03-05

Die afgelope naweek het die OP Kampioenskappe by NMU plaasgevind. Framesby het 33 medaljes verower: 14 eerste plekke, 13 tweede plekke en 6 derde plekke.Die volgende atlete het 2 eerste plekke behaal:Janno Agenbag- so/19- 110 + 400 hekkiesVicky Oelofse- do/19- 800 en 1500Die volgende atlete het ‘n...

Op Tweekamp

Published on 2018-02-28

DIE VOLGENDE ATLETE IS IN DIE OP TWEEKAMPSPAN OPGENEEM WAT OP 31 MAART AAN DIE SA KAMPIOENSKAPPE IN PRETORIA GAAN DEELNEEM.1. LARA DE BLOE2. KARLA SCHEFFER3. MELISSA HAMILTON4. NICOLE HAMILTON5. ANJA BAARD6. JANNO AGENBAG7. WEHAN SMITH8. IP VAN DER MERWE

31 framesby Atlete in die metrospan!

Published on 2018-02-27

Baie geluk aan die 31 atlete wat die Metrospan gehaal het.

PE SKOLE ATLETIEK

Published on 2018-02-19

SOWAT 150 framesby- leerders het gekwalifiseer om aan PE-skole deel te neem.PRESTASIES77 Atlete is deur na die Metro-byeenkomsJanno Agenbag is as die Victor Ludorum aangewys. Die volgende atlete het rekords by PE-atletiekskole verbeter:- Triscka Stapelberg- 90m hekkies- 14,9- Leigh Snyman- do/1...

TWEEKAMP UITSLAE 2018

Published on 2018-02-03

9 FRAMESBY-atlete het aan ‘n interprovinsiale tweekampbyeenkoms in Oudtshoorn deelgeneem. Nadat hul die vorige dag ook aan die Zone-atletiekbyeenkoms deelgeneem het. Die OP het teen SWD, Grens, Vrystaat, Griekwas, WP en Boland deelgeneem.Die Framesby- atlete het die OP se naam uitgedra:Lara de Blo...

ZONE-ATLETIEK UITSLAE 2018

Published on 2018-02-02

146 atlete het na die volgende rondte (PE Hoërskole) deurgedring. Die byeenkoms was soos ‘n Framesby tsunami: in baie van die items het Framesby die eerste 3 plekke verower. Die aflosse en die 1500m-atlete verdien spesiale vermelding: 9 uit die 10 aflosspanne het eerste geëindig. Framesby het oo...

INTERHUIS ATLETIEK

Published on 2018-01-26

BAIE GELUK AAN: * HUIS VIS wat die AANKOMSBEKER gwen het.* HUIS KRIT wat die SANGBEKER geen het* HUIS KRIT wat die ATLETIEK gewen het REKORDS:Daar is altesaam 10 nuwe rekords opgestel:Wehan Smith- so/15- 1500m 4:35,2Johan van Biljon- so/16- gewigstoot- 13,77Bjorn Ferreira- so/17- 1500- ver...

Hoërskool Framesby: "Waar potensiaal verwesenlik word"