"WAAR POTENSIAAL VERWESENLIK WORD!"
  041 360 1257

ATLETIEK

Atletiek   Gholf    Hokkie   Krieket    Muurbal   Netbal    Rugby   Tennis

atletiek afrigters

  • Langafstande: - Mev. M. Cronje en Mev. C. de Witt
  • Naellope: - Mev. L. Smit
  • Hoogspring: - Mej. N. Loubser
  • Ver-en driesprong: - Mnr. M. J v Rensburg
  • Hekkies: - Mnr. N. Bakker
  • Spiesgooi: - Mej. M. Olivier
  • Gewigstoot: - Mej. A. Kapp
  • Discus: - Mej. A. Kapp

atletiekorganiseerder

Mev. Marinda Cronje

mcronje

Framesby atletiek spog met 51 eerste plekke by pe skole!

BY M Snetler

PE SKOLE
DIS MET GROOT VREUGDE DAT ONS KAN SÊ: FRAMESBY-ATLETIEK HET DIE NAWEEK ALLE VERWAGTINGE OORTREF.
94 ATLETE is deur na die volgende rondte. Dit is die Metro-byeenkoms wat op 23 Februarie by die Oval plaasvind. Let wel dit is 20 meer atlete as die afgelope 5 jaar.
Ons het 6 uit die 10 aflosse gewen. In al die ander wedlope was ons 2de.
Die volgende atlete het rekords(7) By die PE-byeenkoms verbeter: 
Zanri Black- do/14- 300m hekkies- 48,20
Hugo Notnagel- so/14- driesprong- 10,14
Johan van Biljon- so/17- gewigstoot- 14,93
Gerhard Venter- so/15- 1500m hindernis- 5:04,79
Deleon Strydom – so/17- 2000m hindernis- 6:35,06
Conrad Dames – driesprong- so/15- 11,53
Monique Van Rooyen- spiesgooi-do/16- 33,40
Na die byeenkoms is die top 30 prestasies aangewys:
TOP 30 SEUNS:
2de plek- Tiaan Erskine vir sy hamergooi-afstand- so/17
8ste plek Deleon Strydom vir sy 2000m hindernis en 28 ste plek vir sy 1500m-so/17
11 de Freddie Steffens – 3000 m hindernis- so/19
15 de Gerhard Venter- 1500m hindernis- so/15
TOP 30 DOGTERS:
2de plek Charnleigh Kotze- gewigstoot- do/15
6de Zanri Black- 300m hekkies- do/14 en 13 de met 400
7de plek- Monique van Rooyen- gewigstoot- do/16
14de – Anika de Ridder- 90 hekkies- do/14
18 de – Karla Scheffer- 400- do/17
28ste – Lara de Bloe- 5000m- do/19
30 ste – Semon van der Westuizen- DO/14- gewigstoot
BAIE GELUK AAN MONIQUE VAN ROOYEN- DO/16- SY HET 5 EERSTE PLEKKE BEHAAL:
in gewigstoot, diskus, spiesgooi, verspring en driesprong
Baie geluk ook aan:
Zanri Black-do/14- het 3 eerste plekke behaal in 300m hekkies, 400 en 800m
TWEE EERSTE PLEKKE:
Keigh-Lee van Tonder –do/16-2 eerste pekke: 3000m en 2000 m hindernis
Karla Scheffer- do/17- 400 en 800m
Marike Louw- do/17- hamergooi en driesprong
Anja Webber-do/19- 800m en 1500m
Michael Spinks- so/16-110hekkies en 400m hekkies
Conrad Dames-so/15-driesprong en verspring
Johan van Biljon- so/17- gewigstoot en diskus
DIE VOLGENDE ATLETE HET OOK EERSTE PLEKKE BEHAAL:
Anika de Ridder- do/14- 90h
Mienke Deyzel- do/14- spiesgooi
Milla Otto-do/14- 3000m
Karla Strydom-do/14- hoogspring
Jana Terblanche-do/14-diskus
Charn-Leigh Kotze-do/15- gewigstoot
Charne Smit- do/15- hamergooi
Leigh Snyman- do/15- 300m H
Trischke Stapelberg- do/15- 90m H
Shani van Heerden-do/16- 100m H
Melissa Hamilton- do/17- 2000m sc
Kelly Schmidt- do/17-3000m
Lara de BLoe-do/19-5000m
Melissa Els-do/19- paalspring
Claire Strydom-do/19- hamergooi
Kara van Heerden- do/19- driesprong
John-Niklas Antonio-so/14- paalspring
Aiden Gericke-so/14- hamergooi
Hugo Nothnagel-so/14- driesprong
Travis van Tonder- so/14- 3000m
Francois Vosloo- so/14- 100m H
Gerhard Venter- so/15- 1500m hindernis
Juan Baard- so/15- hoogspring
Corne Scheepers- so/15- hamergooi
Tiaan Erskine- so/17- hamergooi
De-leon Strydom- so/17- 2000m hindernis
Wehan Smith- so/16- 1500m
Jason Crous- so/18- hoogspring
Zander van Eyk-so/15-paalspring
51 EERSTE PLEKKE!! Baie geluk aan al die atlete!!

read more...
 February 14, 2019
Comments (0)
Atletiek
M Snetler

19 framesby-atlete in op tweekampspanne

BY M Snetler

19 Framesby- atlete is  in OP-Tweekampspanne opgeneem. Drie Framesby-atlete is ook reserwes. Die spanne sal op 2 Februarie aan ‘n interprovinsiale byeenkoms in Oudtshoorn deelneem.


DIE VOLGENDE ATLETE IS IN DIE A-SPAN OPGENEEM:
1.       Wehan Smit
2.       Juan Baard
3.       Francois Vosloo
4.       Zanri Black
5.       Karla Scheffer
6.       Lara de Bloe
7.       Anja Webber


DIE VOLGENDE ATLETE IS IN DIE B-SPAN OPGENEEM:
8.       Zack Serfontein
9.       IP van der Merwe
10.   DE-Leon Strydom
11.   Ilze Hattingh
12.   Lize-Me Otto
13.   Anja Baard
14.   Elzari van Niekerk


ONTWIKKELINGSPAN:
15.   Hugo Notnagel
16.   Rohan van der Merwe
17.   Anke Scheffer
18.   Tarryn Landman
19.   Melissa Hamilton


RESERWES:
20.   Elmien Hartslief
21.   Nicola Ferreira
22.   Milla Otto

read more...
 January 25, 2019
Comments (0)
Atletiek
M Snetler

Interhuis atletiek

BY Fanie Marais

Die Interhuis atletiek byeenkoms is die grootste atletiek byeenkoms van die jaar by Hoërskool Framesby in Port Elizabeth. Die wedywering tussen die twee huise naamlik Huis Vis en Huis Krit bied die geleentheid aan al die leerders om aan die kompetisie deel te neem. Vanjaar se byeenkoms is deur Huis Vis gewen wat die Atletiek Beker gewen het, terwyl beide huise die Aankoms beker verower het en Huis Krit die Sangbeker gewen het.


Altesaam 12 rekords is vebeter. Die atlete se nuwe rekords is; Ayden Schoeman seuns o-16 paalspring 3,2 meter, Dylan Opperman seuns o.17 paalspring 2,3 meter, Anri van Zyl dogters o.14, 100 meter 13.2 sekondes, Karla Strydom dogters o.14 hoogspring 1,46 meter, Mienke Deysel dogters o.16 spiesgooi 24,69 meter (die rekord is ook deur Leila Nel en Jenna O’Heley verbeter). Huggo Notnagel seuns o.14 driesprong 10,64 meter, Monique van Rooyen dogters o.16 spiesgooi 36,5 meter, Conrad Dames seuns o.15 driesprong 11,45 meter, Johan van Biljon het twee rekords verbeter naamlik seuns o.17 diskus 46.06 en seuns o.17 gewigstoot 15,40 meter, Ivan Slabbert seuns o.17 verspring 6.35 meter, Tiaan Erskine seuns o.17 hamergooi 58,65 meter.


Die 5 seuns wat die meeste punte ingesamel het was IP van der Merwe 67 punte, Hugo Notnagel 62 punte, Gerhard a Venterr 50 punte, Julien Baard 45 punte en Wehan Smith 37 punte. Die dogters wat die meeste punte ingesamel het was Melissa Hamilton 49 punte, Monique van Rooyen 48 punte, Kara van Heerden 42 punte, Charlize Els 37 punte en Melissa Els en Karla Scheffer 35 punte.


Die Senior Victor Ludorum Beker is gewen deur Ivan Slabbert, die Senior Victrix Ludorum is gewen deur Caylin Scheepers, die Junior Victor Ludorum is gewen deur Gerhard Venter en die Junior Victrix Ludorum is gewen Zanri Black.

read more...
 January 23, 2019
Comments (0)
Atletiek
Fanie Marais

ATLETIEKKLINIEK

BY M Snetler

Vanaf 28 – 30 Augustus het 180 Framesby, Nico Malan,  en Gr7-atlete die atletiekkliniek by Framesby bygewoon. Ons het gesweet, geoefen en geluister na beste afrigters in die provinsie.
Ons het ook spesiaal 2 afrigters van Gauteng ingevoer: Willie Engelbrecht (middelafstande) en Sonette Sanders (hoogspring). Albei rig verskeie SA Kampioene af.

read more...
 September 07, 2018
Comments (0)
Atletiek
M Snetler

Framesby-manne klop die trein!

BY W Rauch

‘n Groep Framesby-atlete wat hulself die FRAMESBY YSTERS gedoop het, het verlede naweek aan die “Train Race” deelgeneem en as die wenners in die hoërskole-afdeling uit die stryd getree. Hulle is Damian Smith, Jason van der Watt, Chad van Rensburg, IP van der Merwe, Björn Ferreira en De-Leon Strydom. Almal het in die aflos verskillende afstande afgelê, terwyl IP 12,5 km op sy fiets moes aflê. Hierdie ysters het op hul eie inisiatief ingeskryf en in die proses Framesby se naam pragtig uitgedra. Baie geluk, manne!


Ons atlete berei tans baie hard voor vir die komende seisoen en Framesby bied binnekort ‘n atletiekkliniek aan waar van die beste afrigters in die provinsie ons atlete bietjie onder hande gaan neem.

read more...
 August 27, 2018
Comments (0)
Atletiek
W Rauch

Framesby landloopatlete skitter

BY M Cronje

OP LANDLOOPATLETE:
12 Framesby-atlete is die OP-span opgeneem. Die atlete sal op 8 September aan die SA Landloopkampioenskappe in Port Elizabeth deelneem. Om die prestasie in perspektief te plaas: slegs 32 hoërskoolatlete is vir die OP-span gekies- 12 atlete vanaf Framesby.
Hulle is:
1. Gerhard Venter- so/14
2. Wehan Smith- so/15
3. Keigh-Lee van Tonder- do/15
4. De-Leon Strydom- so/16
5. Bjorn Ferreira-so/17
6. Janno Agenbag- so/19
7. Kelly Schmidt- do/16
8. Kari Nel- do/16
9. Lara de Bloe-do/17
10. Anja Webber- do/17
11. Lize-Me Otto- do/17
12. Vicky Oelofse- do/19


METRO-LANDLOOPSPAN:
18 Framesby-atlete is in die Metrospan ingesluit wat op 1 September aan die Oos-Kaaplandloopproewe in Port Alfred sal deelneem.
Hulle is:
1. Gerhard Venter
2. Wehan Smith
3. MJ Bosch
4. De-Leon Strydom
5. Jeandre Botha
6. Bjorn Ferreira
7. Janno Agenbag
8. Anke Scheffer
9. Nicole Ferreira
10.Keigh-Lee van Tonder 
11. Kari Nel
12. Kelly Schmidt
13. Simone le Grange
14. Lara de Bloe
15. Lize-Me Otto
16. Vicky Oelofse
17. Janie Guldenphennig
18. Nicole Hamilton
Baie geluk aan al die atlete!!

read more...
 August 15, 2018
Comments (0)
Atletiek
M Cronje

Hoërskool Framesby:  "Waar potensiaal verwesenlik word"

Nec-eastcapesmall
Klinicare-logo
Nutritech-1
Puma-logo-f9e13b654c-seeklogocom
Sunridge-superspar

OK / Close